여기 계신 분들, 허벅지 안쪽 채우려면 뭐 해야 할까요? 익스텐션만 계속 해왔는데, 바깥쪽은 커지는 느낌인데 안쪽은 그대로인 것 같아요. 계속 이렇게 하면 나중에 바깥만 두꺼워질까봐 걱정이네요... 혹시 안쪽 자극 잘 주는 운동이나 팁 있으면 알려주시면 감사하겠습니다!
여기 계신 분들, 허벅지 안쪽 채우려면 뭐 해야 할까요? 익스텐션만 계속 해왔는데, 바깥쪽은 커지는 느낌인데 안쪽은 그대로인 것 같아요. 계속 이렇게 하면 나중에 바깥만 두꺼워질까봐 걱정이네요... 혹시 안쪽 자극 잘 주는 운동이나 팁 있으면 알려주시면 감사하겠습니다!
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