헬스 시작한 지 3일, 무게 이정도면 괜찮나요?

운동 진짜 안 좋아하는데, 이번에 마음먹고 일주일에 다섯 번 목표로 계속 해보는 중입니다! (지금 막 3일 차 되었어요ㅎㅎ)

지금 기준으로 랫풀다운 45, 로우 25, 숄더프레스 30, 스쿼트 40 치고 있는데, 여기 회원님들이 보기엔 초보 치고 무게 어떤가요? 너무 힘든데 친구들은 약하다고 놀려서요ㅠㅠ 저만 그런가 궁금해서 올려봅니다.

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